Liebe Kinder,
liebe Eltern,

der Sommer geht zu Ende und der Herbst steht vor der Tür.

Wir trainieren daher wie folgt im Hallenbad Dreieich Sprendlingen:

Letztes Training vor den Herbstferien:

Samstag Training im Hallenbad:

30.09.2017  12:45 bis 13:45, bzw. 13:45 bis 14:45 Uhr

Montag Training im Hallenbad:

25.09.2017  17:45 bis 18:40, bzw. 18:40 bis 19:30 Uhr
(02.10.2017 Brückentag fällt aus!)

Erstes Training nach den Herbstferien:

Samstag Training im Hallenbad:

28.10.2017  12:45 bis 13:45, bzw. 13:45 bis 14:45 Uhr

Montag Training im Hallenbad:

23.10.2017  17:45 bis 18:40, bzw. 18:40 bis 19:30 Uhr

Hinweis: An den beiden Brückentagen 02.10. und 30.10.2017 finden keine Schwimmstunden statt!

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SCHWIMMZEICHENABNAHMETERMIN IN DEN HERBSTFERIEN 2017 MÖGLICH!

Hinweis: Neu: Letztmalig in diesem Jahr Schwimmabzeichen Abnahme in den Herbstferien:

(keine normale Schwimmstunde, nur Schwimmabzeichen Abnahme möglich!)

 Samstag, den 07.10.2017

12:45h bis 13:45h (1.Stunde)

-> Schwimmabzeichen Bobby

-> Schwimmabzeichen Freischwimmer (Seepferdchen)

 -> Schwimmabzeichen Seeräuber
  -> Schwimmabzeichen Seehund

(je 5 € Urkunde/Aufnäher)

12:45h bis 14:45h (1./2.Stunde)

-> Deutsches Jugendschwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

(je 8 € Urkunde/Aufnäher)

  -> Deutsches Jugendschwimmabzeichen Silber
-> Deutsches Jugendschwimmabzeichen Gold
(je 4 € /Aufnäher)

Anmeldefrist ist: Mittwoch, der 04.10.2017

Wer Interesse hat wendet sich bitte an die Betreuer/Übungsleiter.

+++Wichtiger Hinweis +++Wichtiger Hinweis

40-Jahre Party SG-Dreieich Samstag, den 04.11.2017 Hallenbad Sprendlingen ab 19.00 bis 22 h  

+++Wichtiger Hinweis +++Wichtiger Hinweis

Anmeldungen für beide Veranstaltungen sind in Kürze verfügbar, oder können per E-mail unter SG-Dreieich@t-online.de angefordert werden J. Wir wünschen Euch viel Spaß und ein paar schöne Herbsttage.

Euer Thomas und Kollegen(innen)

(Alle Bilder und Texte  sind Copyright by Thomas Köpp)

Die Schwimmhalle hat gerade seine Pforten wieder geöffnet, dann starten wir aktuell wieder in die neue Aqua-Fitness Saison 2017/2018.

Aktuell sind noch ein paar Plätze frei und Interessenten können gerne noch später zu den Kursen dazustoßen.

Wann – geht es los?

Aktuell starten unsere Kursangebote für die Saison 2017 / 2018 wie folgt:

 Kurse: 2017

September 2017/ Oktober 2017
07.09.2017 bis 26.10.2017 18:00 oder 18:30h

November 2017/ Dezember 2017
02.11.2017 bis 28.12.2017 18:00 oder 18:30h

Kurse: 2018

Januar 2018 / Februar 2018
04.01.2018 bis 22.02.2018 18:00 oder 18:30h

März 2018/ April 2018
01.03.2018 bis 26.04.2018 18:00 oder 18:30h

Ein Kurs besteht aus 8 Einheiten je ½ Stunde im Wasser

Wann – treffen wir uns?

• Wir treffen uns direkt im Hallenbad Sprendlingen am großen 25 Meter Becken, es werden 2 Bahnen extra für uns entsprechend abgetrennt zu dem oben angegeben Zeiten.
• Eine Übungsstunde dauert ½ Stunde
• Sie müssen normalen Eintritt an der Kasse zahlen, sie können jedoch nach dem Kurs, sowie auch vorher normal im Hallenbad schwimmen gehen.

 Wo – wird trainiert?

• Hallenbad Dreieich, August-Bebel-Straße 75, 63303 Dreieich

 Wo – werden Sie sich umziehen?

• Da Sie normalen Eintritt an der Kasse zahlen, stehen Ihnen Einzelkabinen zum Umziehen und Spinte zur Verfügung.

Wer – darf alles kommen/ trainieren?

• Alle interessierte Personen, die Spaß im Wasser und Bewegung haben.

Wer – trainiert / betreut Sie?

• Mein Name ist Thomas Koepp und stehe Ihnen als Aqua Fitness Trainer zur Verfügung. Neben meiner Tätigkeit als Aqua-Fitness Trainer (seit über 12 Jahren) bin ich seit fast 30 Jahren als Schwimmtrainer für Kinder und Jugendliche in der SG-Dreieich tätig.

Welche – Kosten fallen an?

• Die aktuellen Kursgebühren pro Kurs (8 Stundeneinheiten) betragen:
• Für Vereinsmitglieder der SG Dreieich
• (SVD/ TVD/STG) -> 30 €
• Für Nichtvereinsmitglieder der SG Dreieich -> 60 €

Was – muß ich alles mitbringen?

• Folgende Sachen sollten Sie am besten mitbringen: Badesachen, großes Handtuch, eventuell Bademantel, Schwimmbrille, Duschgel/Shampoo, Badeschuhe und natürlich viel Spaß im Wasser 🙂

 Fragen und Antworten:

Was – ist überhaupt Aqua-Fitness?

Unter Aqua-Fitness versteht man allgemein:

„Bewegung im Wasser mit Musik“

Die Vorteile sind:

• Der Körper wird im Wasser komplett beansprucht
• Schonung der Wirbelsäule und Gelenke, bei gleichzeitigen Training der Muskeln
• sämtliche Muskelgruppen werden gleichzeitig massiert, beugt u.a. Cellulite vor
• der Unterschied zwischen Wasser- und Körpertemperatur verbessert die Hautreaktion und Wärmeregulationsfähigkeit
• Stärkung der Abwehrkräfte und Festigung des Imunsystems
• Bewegung wirkt senkend auf den Cholesterinhaushalt, baut Stresshormone ab
• 5 min. Joggen im Wasser entspricht einem 1 km Dauerlauf an Land
• Spaß und Geselligkeit

Wie – groß sind die einzelnen Gruppen?

• Die Gruppenplätze sind auf max. 12 Plätze begrenzt

Wie – sieht der altersdurchschnitt der Gruppen aus?

• Die Gruppen sind bunt gemischt, es sind jüngere, aber auch ältere Kursteilnehmer dabei.

Wie – tief ist das Trainingsbecken?

• Wir befinden uns in dem größten Becken.

Falls wir Ihr Interesse geweckt haben, übersenden wir Ihnen gerne eine Fragebogen.

Sollten noch weitere Fragen bestehen, senden Sie eine E-Mail an die Adresse: SG-Dreieich@t-online.de.

(Alle Bilder und Texte  sind Copyright by Thomas Köpp)

Die große Hitze ist zu Ende :(.

Die Hallenbadsaison wurde daher schon eröffnet und das Freibad schließt am 10.09.2017 seine Pforten.

Wir trainieren seit dem 04.09.2017  wieder wie gewohnt im Hallenbad Dreieich/ Sprendlingen:

Das erste Samstag Training im Hallenbad findet statt am:

09.09.2017  12:45 bis 13:45, bzw. 13:45 bis 14:45 Uhr

Das erste Montag Training im Hallenbad findet statt am:

04.09.2017  17:45 bis 18:40, bzw. 18:40-19:30 Uhr

Hinweis: Wir werden ab September 2017 wieder für die kommenden 4 Monate 20 € in bar kassieren.

Bitte zum ersten Training im September das Geld mitbringen!

(Alle Bilder und Texte  sind Copyright by Thomas Köpp)

Am kommenden Samstag, 09.09.2017 findet in der Sporthalle der Weibelfeldschule ein Vorbereitungsturnier der Regionalliga-Damen des SV Dreieichenhain statt.  Mit den Gegnern aus Hofheim, kommt eine Mannschaft, die die Haanerinnen schon gut aus der Spielrunde kennen. Das Team aus Bad Homburg spielt zweite Bundesliga und Mainz ist der Absteiger aus der 2. Liga. Für unsere Damen wird es sicherlich nicht leicht, aber es werden bestimmt einige tolle Spiele zu sehen sein! Kommt einfach mal vorbei!
Hier die Spiele im Einzelnen:

12:00 Uhr      SV Art of Design Dreieichenhain – TV Hofheim
13:15 Uhr      Elangeni Falcons Bad Homburg – ASC Theresianum Mainz
14:30 Uhr      SV Art of Design Dreieichenhain – Elangeni Falcons Bad Homburg
15:45 Uhr      TV Hofheim – ASC Theresianum Mainz
17:00 Uhr      Elangeni Falcons Bad Homburg – TV Hofheim
18:15 Uhr      SV Art of Design Dreieichenhain – ASC Theresianum Mainz

Die Spielzeit beträgt 2x 23 Minuten (durchlaufend).

Alle 3 Landesliga-Teams, die am Sonntag in die neue Runde starteten, konnten sich den rosa Bogen erobern. Sowohl die MU14, als auch die WU16 und die MU18 konnten vor heimischem Publikum überzeugen….       …weiterlesen

Damen 2 testen sich beim Vorbereitungsturnier in eigener Halle

Nach dem Herrenturnier am letzten Wochenende richteten nun auch die Damen 2 des SVD ein Tagesturnier zur Saisonvorbereitung aus. Wie bereits im letzten Jahr wurden 3 Teams eingeladen – die Damen der FTG Frankfurt, TV Langen und der Aufsteiger der letzten Saison TV Babenhausen. …weiterlesen

Bei trockenem Wetter konnte man am 02.09.2017 die Vereinsmeisterschaft 2017 beginnen. Die ersten drei Runden wurden nach Stand der aktuellen Vereinsrangliste gespielt. Die 4. bzw. 5. Runde wurde dann nach dem aktuellen Tabellenstand des aktuellen Turnier ausgelost. In der Klasse A wurden 5 Runden gespielt und in der Klasse B 4 Runden .

Sieger in Klasse A wurden : 1. Jochen Mally mit 115 Schlägen, 2. wurde nach Stechen Martin Wolyniak mit 121 Schlägen , 3. Tine Drebert  mit 121 Schlägen .

In Klasse B wurde Sieger Volker Wippersteg mit 99 Schlägen. Im Anschluss nach dem Turnier wurde bei gemütlichen zusammen sein noch gegrillt und den Tag ausgeklinkt.

Liebe  Interessenten an der Nutzung unserer Tennishalle:

Für die Wintersaison 2017/18 sind noch ABO-Buchungen möglich!

Für Rückfragen können Sie Jutta Noll in unserer Geschäftsstelle unter Tel. 06103/81971 erreichen.

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